Answer :  ડેક્ઝા સ્કેન કરાવી આપનો Z Score  જાણી ડોક્ટર પાસે યોગ્ય સારવાર લેવી જરૂરી છે. પેટના ડોક્ટર અને હાડકાના ડોક્ટરની સલાહ પ્રમાણે સરળ સુપાચ્ય ટુકડે – ટુકડે કેલ્શિયમવાળો ખોરાક લઇ યોગ્ય પ્રાણાયામ અને કસરત કરી આપ આપના શરીરના હાડકાની માવજત કરી શકો છો.

Answer : હા, લાંબા સમય તંબાકુનું સેવનથી જડબાનું કેન્સર થતું હોય તો હાડકામાં પણ છિદ્ર પડી ગયા હશે. વાંધો નથી જાગ્યા ત્યારથી સવાર,આપ વહેલી તકે ડેક્ઝા સ્કેન કરાવી હાડકાના ડોક્ટરની સલાહ લઇ.સારામાં સારી સારવાર ચાલુ રાખશો તો આપને ફ્રેકચર થવાની સંભાવના ઘટી શકે છે.

Answer : સૌથી પ્રથમ ડેક્ઝા સ્કેન કરાવી હાડકાની ઘનતા માપી રીપોર્ટના આધારે વહેલી તકે લેટેસ્ટ કેલ્શિયમની સારવાર શરું કરી દેવી. તથા ખોરાક અને કસરત ઉપર ભાર મુકવો અને અવાર – નવાર હાડકાના ડોકટરના સંપર્કમાં રહી એની સારવાર ચાલુ રાખવી.